Masturbacja nikogo by nie fascynowała, gdyby nie łączyła się z cudownym uczuciem przyjemności. Przyjemne doznania czerpane z masturbacji każdy potrafi rozpoznać sam, ale czy wiecie, że masturbacja ma wiele innych pozytywnych skutków dla organizmu? Przedstawiamy pozytywne skutki masturbacji potwierdzone naukowo!
Jak masturbcja wpływa na nasz mózg?
Mózg można porównać do sprawnej maszyny: to wiadomo nie od dziś. Różne bodźce z zewnątrz powodują różne reakcje chemiczne w mózgu, których następstwem jest nasze samopoczucie i reakcje całego organizmu. Masturbacja również jest bodźcem dla naszego mózgu. Co powoduje?
- Masturbacja obniża poziom kortyzolu w mózgu. Kortyzol znany jest jako hormon stresu. Możecie być pewni, że przeciętny człowiek wytwarza go naprawdę dużo w ciągu dnia. Dzięki masturbacji mamy szansę zredukować poziom kortyzolu i uspokoić organizm.
- W trakcie masturbacji następuje wyrzut hormonów przyjemności, czyli dopaminy i oksytocyny.
- W czasie masturbacji wzrasta również poziom serotoniny, która też jest hormonem przyjemności, a w dodatku reguluje cykl snu.
- To właśnie oksytocyna powoduje, że poziom kortyzolu spada.
Jak to zauważyć?
Masturbacja powoduje w nas stan niepohamowanej przyjemności. Orgazm będący punktem kulminacyjnym wprawia w pozytywny nastrój. Po orgazmie natomiast następuje moment wyciszenia i spokoju. To dlatego po orgazmie tak łatwo jest zasnąć. ;)
Masturbacja wzmacnia system immunologiczny
System immunologiczny to inaczej system odpornościowy. Można go sobie wyobrazić jako barierę ochronną, która broni nas przed chorobami, osłabieniem, infekcjami i wszystkim tym, czego tak bardzo nie lubimy. Warto wiedzieć, że masturbacja, jak i dobry seks, wzmacniają pracę systemu odpornościowego. Udowodniono, że przeżywając przyjemność w czasie seksu lub autoerotyki w organizmie wzrasta produkcja białych krwinek. To właśnie one odpowiadają za ochronę przed szkodliwymi czynnikami.
Jak to zauważyć?
Dzięki pozytywnemu oddziaływaniu masturbacji i seksu na system odpornościowy zauważysz, że nie brakuje Ci energii. Wstawanie rano nie będzie problemem, a osłabienie i brak dobrego humoru nie będą Ci towarzyszyć.
Masturbacja wzmacnia odporność organizmu!
Dbanie o odporność organizmu wymaga dzisiaj trochę wysiłku z naszej strony. Nie mamy łatwo, biorąc pod uwagę, w jak kiepskiej kondycji jest nasze środowisko, jakość jedzenia i nasza skłonność do spożywania antybiotyków, które niszczą naturalne zdolności organizmu do obrony. Masturbacja wzmacnia odporność, a przy tym nie powoduje żadnych negatywnych skutków ubocznych.
Jak to zauważyć?
Produkcja białych krwinek i dobra kondycja organizmu będzie przejawiała się tym, że...rzadziej będziemy narzekać na przeziębienia i łamanie w kościach. Pomyśl, ile możesz zaoszczędzić na lekach! W sam raz na relaksujący masażer ciała!
Orgazm łagodzi ból
Jeżeli dokuczają Ci częste bóle głowy albo jesteś kobietą i zmagasz się z ciężkimi miesiączkami, to wiesz, że leki po jakimś czasie przestają pomagać. W dodatku leki bardzo obciążają wątrobę, a ich negatywne skutki często są widoczne dopiero po wielu latach. Tymczasem orgazm łagodzi ból w zupełnie bezpieczny dla nas sposób.
- Wyrzut wyżej opisanych hormonów do organizmu, a szczególnie dopaminy, powoduje wyciszenie lub całkowite uśpienie bólu.
- Podczas wysiłku fizycznego i również podczas masturbacji i seksu, wydzielane są tak zwane endorfiny. Endorfiny skutecznie likwidują ból.
- Masturbacja pomoże Ci zapomnieć o bólu głowy. Skutecznie łagodzi również napięcie mięśni podczas miesiączki.
Seks podczas okresu?
Bóle miesiączkowe często towarzyszą kobietom również w czasie menstruacji, nie tylko przed. Na szczęście seks podczas okresu i masturbacja są jak najbardziej wskazane, musisz tylko pamiętać o kilku kwestiach, o których pisaliśmy wcześniej na blogu.
Czy masturbacja zawsze jest zdrowa? Uzależnienie od onanizmu
Pozytywne skutki masturbacji są sprawdzone i udowodnione. Z łatwością możecie przekonać się o tym sami. ;) Natomiast masturbacja nie zawsze jest zdrowa. Wiąże się to nie tyle z czynnikami fizycznymi, ile psychicznymi.
Uzależnienie od onanizmu nie jest spowodowane zbyt częstą masturbacją, a problemami z regulacją emocji. Podobnie jest z seksoholizmem. Nie można uprawiać ZA DUŻO seksu, natomiast kiedy seks i masturbacja przeszkadzają Ci w codziennym funkcjonowaniu, to znaczy, że warto sięgnąć po pomoc psychologa.
Czy jeśli masturbuję się 3 razy dziennie, to znaczy, że jestem uzależniony?
Nie, jeśli odpowiadasz na potrzebę swojego temperamentu. Co to w praktyce oznacza? Jedni potrzebują seksu raz na 7 dni, a inni 7 razy na dzień. To zależy od wielu czynników i sama ilość nic nam nie powie. Na uzależnienie będą wskazywały takie czynniki jak:
- Problemy z koncentracją i snem.
- Przymus masturbowania się niezależnie od miejsca i czasu.
- Przestajesz spotykać się ze znajomymi, by mieć czas na masturbację.
- Masz nierozwiązane problemy, a stres próbujesz niwelować masturbacją.
To tylko drobne wskazówki, ostatecznie diagnozę zawsze wydaje lekarz.
Masturbacja i seks są dla każdego
Nie wszyscy lubią mówić o seksie otwarcie i każdy ma do tego prawo. Seks i masturbacja może być tematem tabu, może być czyjąś nieprzekraczalną granicą prywatności, ale prawdą jest, że każdy dorosły ma swoje doświadczenia związane z seksem i autoerotyką. To naturalne i zupełnie normalne, że czasami pojawia się ochota na erotyczną przyjemność i nie jest przykazane, że zawsze musi to być seks. Czasami nawet bezpieczniej jest skorzystać z dobrego masturbatora dla mężczyzn lub wibratora dla kobiety, zamiast narażać się na cierpienia ze strony nieodpowiedniej do seksu osoby. ;)
