Problemy z erekcją

Kremy i tabletki na potencję działanie

Zarówno kremy, jak i tabletki na potencję zwiększają przepływ krwi do penisa oraz poprawiają krążenie krwi wewnątrz członka. To umożliwia satysfakcjonujący wzwód i udany seks. Warunkiem koniecznym, by produkty zadziałały prawidłowo, jest  bodziec seksualny. Należy też pamiętać, by nie korzystać z tabletek częściej, niż raz na dobę oraz by nie łączyć ich z alkoholem. W przypadku uciążliwych i długotrwałych problemów z potencją warto skonsultować się z lekarzem, a środki takie jak kremy czy tabletki stosować doraźnie.

Stres a problemy z potencją

Problemy z potencją bardzo często spowodowane są szybkim i nerwowym trybem życia. Nadmiar stresu nie sprzyja udanemu życiu w sypialni, dlatego warto postarać się o rozładowanie napięcia. Pomocne w tym będą sport i zdrowa dieta, a także odpowiednia atmosfera podczas zbliżeń. Eteryczne świece zapachowe, relaksujące olejki i ulubiona muzyka,  to świetne czynniki wspomagające uczucie odprężenia.

Domowe sposoby na potencję

Przede wszystkim odstaw używki i śmieciowe jedzenie. Papierosy i alkohol wpływają silnie negatywnie na zdolność mężczyzn do wzwodu. Ograniczenie lub całkowite odstawienie używek oraz zbilansowana dieta powinny dać trwałą poprawę erekcji. Do diety warto wprowadzić witaminę c oraz cynk i ograniczyć cukier. Pomocne będą także zioła, między innymi: korzeń lukrecji, guarana, żeń-szeń czy miłorząb. Pomocna będzie także rozmowa. Warto zaangażować partnerkę w proces leczenia. Problemy z potencją często mają podłoże emocjonalne, więc rozmowa i wsparcie drugiej osoby, zwłaszcza tej najważniejszej, często okazują się najbardziej pomocne w leczeniu problemów z erekcją.